舊電腦慢到想砸？教你 8 招 Windows 加速術，免花錢讓老機回春 (2025 版)

今天想來聊聊一個可能困擾許多人的問題：「我的電腦明明當年買的時候很順，怎麼現在開個網頁、跑個軟體都慢吞吞，甚至等到天荒地老？」

看著視窗轉著圈圈、程式沒有回應，那種無力感我完全懂。很多人第一時間想到的是「該換電腦了」，但等等！在你的荷包大失血之前，其實有很多方法可以幫你的 Windows 老戰友找回一些往日雄風。今天，我就不藏私，分享 8 個經過驗證、能有效提升舊電腦速度的方法，許多甚至不需要花一毛錢！

為什麼電腦會越用越慢？

簡單來說，原因不外乎：軟體層面的日積月累（裝了太多程式、垃圾檔案堆積、背景程式偷跑資源），或是硬體層面的捉襟見肘（記憶體不足、傳統硬碟老化）。好消息是，很多問題是我們能動手解決的！

舊機回春！8 招 Windows 電腦加速實戰技巧

跟著以下步驟，一步步幫你的舊電腦做個 SPA 吧！

1. 清理磁碟空間，還給系統呼吸的空間

硬碟（尤其是 C 槽系統碟）塞得太滿，會嚴重影響系統效能。

執行磁碟清理： 在 Windows 搜尋列輸入「磁碟清理」，選擇 C 槽，勾選「暫存檔案」、「資源回收筒」、「下載的程式檔案」等項目進行清理。進階選項裡還可以清理系統還原點或 Windows Update 備份。

移除不需要的程式： 到「設定」>「應用程式」>「應用程式與功能」，檢視安裝的程式清單，把那些你根本沒在用、甚至不知道何時安裝的軟體（尤其是工具列、優化大師等）解除安裝。

手動刪除大型檔案： 檢查「下載」、「文件」、「影片」等資料夾，是否有不再需要的大型檔案？

2. 管理「啟動」項目，別讓程式開機就佔資源

很多程式會把自己設定成開機自動啟動，即使你沒有要馬上用它，也會在背景默默吃掉記憶體和 CPU 資源。

Windows 10/11： 按 Ctrl + Shift + Esc 打開「工作管理員」，切換到「開機應用程式」(Startup Apps) 分頁。檢視清單，對於非必要的程式（如更新程式、影音播放器助手等），選取後點擊「停用」。注意：防毒軟體、重要的系統工具不要停用。

Windows 7： 輸入 msconfig 執行系統設定，切換到「啟動」標籤頁管理。

3. 揪出背景資源大盜

有些程式即使沒開著，也會在背景運作。

檢查工作管理員： 在電腦感覺卡頓時，打開「工作管理員」(Ctrl+Shift+Esc)，看看是哪個「處理程序」佔用了大量的 CPU、記憶體或磁碟資源。如果是你不需要的程式，可以考慮結束它或調整其設定。

調整背景應用程式權限： 到 Windows「設定」>「隱私權」>「背景應用程式」(不同 Windows 版本路徑可能稍有差異)，關閉不需要在背景運作的 App 權限。

4. 犧牲一點特效，換取流暢度

華麗的視窗動畫、透明效果雖然好看，但也會消耗系統資源。

調整效能選項： 在 Windows 搜尋列輸入「檢視進階系統設定」，點擊「效能」區塊的「設定」。選擇「調整為最佳效能」，這會關閉大部分視覺效果。你也可以選擇「自訂」，只關閉部分你不在意的效果（如視窗動畫、淡入淡出等）。

5. 定期掃描，清除惡意軟體與病毒

病毒、木馬、廣告軟體等惡意程式是拖慢電腦的元兇之一。

執行完整掃描： 使用你信任的防毒軟體（如 Windows 內建的 Microsoft Defender 或其他 reputable 第三方防毒）執行一次「完整」的系統掃描，確保沒有潛藏的威脅。

6. 保持 Windows 與驅動程式更新

雖然有時更新會出包，但多數情況下，保持更新是重要的。

Windows Update： 定期檢查並安裝 Windows 更新，這通常包含重要的安全性修補和效能改進。

驅動程式更新： 尤其顯示卡、晶片組驅動程式，可以到硬體製造商（如 NVIDIA, AMD, Intel）或電腦品牌官網下載最新的穩定版驅動程式。過舊的驅動可能導致效能問題或不穩定。

7. 優化你的硬碟（HDD 使用者必看）

傳統硬碟 (HDD)： 檔案碎片化會讓讀取變慢。在 Windows 搜尋列輸入「重組並最佳化磁碟機」，選取你的 HDD（通常是 D:, E: 等資料碟），點擊「最佳化」。系統碟 (C:) 通常會自動排程，但可手動檢查。

固態硬碟 (SSD)： SSD 不需要「重組」，Windows 會自動執行 TRIM 優化。手動執行「最佳化」也是進行 TRIM，確保 SSD 效能。

8. 終極大招：考慮硬體升級 (最有感)

如果你的電腦年事已高，以上軟體調校效果有限，那麼硬體升級是 C/P 值最高的選擇：

加裝記憶體 (RAM)： 如果你的電腦只有 4GB RAM，甚至更少，那絕對是效能瓶頸！打開工作管理員的「效能」分頁，看看記憶體使用率是否經常處於 80% 以上。升級到 8GB 是基本，若預算許可且主機板支援，升到 16GB 會讓多工處理順暢非常有感。

換裝固態硬碟 (SSD)： 這是最有感的升級，沒有之一！ 如果你的舊電腦還在使用傳統機械硬碟 (HDD) 當系統碟，換成 SSD 後，你會體驗到開機速度、程式啟動速度、檔案讀寫速度的「飛躍性」提升，彷彿換了一台新電腦！現在 SSD 價格也相當親民，絕對是舊機回春的首選投資。

結論：別放棄你的老戰友！

電腦變慢是個漸進的過程，但透過上述的清理、優化與設定調整，多數情況下都能讓你的舊電腦恢復一定的活力。先從不需要花錢的軟體調校開始，一步步嘗試。如果預算允許，升級 SSD 和增加 RAM 絕對是能讓老電腦脫胎換骨的最有效手段。

當然，科技不斷進步，若電腦真的過於老舊（例如超過 7-10 年），硬體規格已無法滿足現代軟體需求時，換新機也是最終的選項。但在那之前，不妨先動動手，試試這些加速方法，或許你的老戰友還能再陪你奮戰好幾年！

本站不開放任何商務合作，如有任何文章內的問題，請加入「討論社團」進行發問討論。