关于iPhone在夜间自动消耗流量的问题请教？

型号：XS MAX 256G，系统版本：14.4。

问题：经查询移动公司上网详单，发现每天晚上0点以后，会有一个数十至数百兆的流量消耗，已确定睡觉前手机是连上家里的WIFI并处于充电状态中的。

请教：大家有类似情况吗？查了下网上的资料，说是可以通过采取关掉“WI-FI助理”、“iCloud云盘”、“后台App刷新”等办法加以避免，但经测试无效。应如何解决？